一年のうちで最も湿度が高い季節がもうすぐやってきます。髪の毛にとっても挑戦的な時期！なぜなら、湿度が高くなると髪の毛はボザボザになりがちだから…そこで今回は、湿気が髪にどのような影響を与え、どのように対策をしたらいいのかまとめていきます。
湿気が髪に及ぼす影響
湿度が上昇すると、髪の毛は水分を吸収し始めます。髪の毛は自然に水分を吸収し、その結果、髪の毛は膨張します。これが「ボザボザ」の原因です。
髪の毛が湿気を吸収すると、髪の毛のタンパク質構造が変化することで髪の毛は乾燥してパサつき、見た目が悪くなります。さらに、湿度が高いと髪の毛はダメージを受けやすくなり、抜け毛や切れ毛の原因となることもあります。
湿気対策
●保湿
髪の毛が湿度により水分を吸収するのを防ぐためには、髪の毛に適度な水分を保つことが重要です。保湿シャンプーやコンディショナーを使うと良いでしょう。また、週に1～2回は深い保湿マスクを使用するのもオススメです。
●ヘアオイル
ヘアオイルは、髪の毛が余分な湿度を吸収するのを防ぐのに役立ちます。髪の毛に艶を与え、乾燥を防ぐ効果もあります。
●スタイリング製品
湿度が高い日には、抗フリッツ（髪の毛がボザボザになるのを防ぐ）製品を使用すると良いです。髪の毛にコーティングを施し、湿度による影響を最小限に抑えます。ドラッグストアでもよく見るケープ（スプレー）などは湿気対策に使えます！
●正しいブロードライ
ブロードライする時は、髪の毛が完全に乾くまでしっかりと乾かすことが重要です。湿ったままの髪の毛は、湿度を吸収しやすく、ボザボザになりやすくなります。
まとめ
適切なケアを行うことで、その影響を最小限に抑えることができます。美しい髪の毛を保つためには、日頃からの髪の毛のケアが重要です。保湿、ヘアオイルの使用、適切なスタイリング製品の選択、正しいブロードライ方法を心がけることで、湿度による髪の毛のボザボザ問題を解消！！悩まされていたジメジメとはおさらばしましょう〜
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